Puncte Trigger
Ce sunt, cauze, simptome
Punctele Trigger (Trigger Points) sunt puncte focale și hipersensibile, localizate la nivelul mușchilor scheletici. Când mușchiul „adăpostește” un punct trigger se resimte o durere intensă, rigiditate, slăbiciune, mișcare restricționată, iar uneori și greață, amețeli, tulburări de vedere, etc. Acestea sunt diferite de punctele de acupunctură. Punctele Trigger sunt fenomene fizice ce pot fi simțite prin palpare precum un “nodul muscular”, iar durerea generată este persistentă și puternică, locală sau poate iradia. Aceste puncte se pot acumula în stare latentă pe parcursul vieții, pot persista mult timp după boală, dar pot declanșa dureri prin activarea de către anumiți factori: traumatisme directe, traumatisme minore repetate, suprasolicitare, postură incorectă, expunere prelungită la frig, căldură, stres, carență/exces de vitamine, etc.
Diagnostic și tratament
Terapia Trigger Points s-a dovedit a fi o metodă de tratament sigură și eficientă în ameliorarea durerii și tratarea anumitor afecțiuni. Durerea poate fi regională sau generală. Când este vorba despre diagnosticul de Sindrom Dureros Miofascial, se referă la prezența Punctelor Trigger ca sursă primară a durerii și disfuncțiilor musculoscheletale. Sindromul Dureros cauzat de formarea punctelor Trigger miofasciale, se asociază urmatoarelor afecțiuni:
• Dureri cervicale, toracale, lombare
• Dureri de umăr
• Dureri de cap și migrene
• Epicondilite
• Dureri de coapsă
• Dureri de genunchi
• Disfuncții ale articulației termporo-mandibulare
• Lombosciatică
• Sindrom de piriform
• Fasciita plantară
• Bursite
• Tendinite
• Artrite
• Amorțeli în mâini și degete
• Durere discogenă și radiculopatie
• Sindrom de tunel carpian
• Durere pelvină
Avantajele și beneficiie terapiei
1. Abordează și tratează durerea de la sursa acesteia, nu doar simptomatica
2. Diminuarea și tratarea durerii acute și cronice
3. Reduce oboseala și îmbunătățește calitatea somnului
4. Îmbunătățește flexibilitatea și amplitudinea de mișcare
5. Reducerea rigidității și tensiunii musculare
6. Reeducare posturală
7. Reduce medicația
8. Elimină stările de anxietate și depresie
9. Îmbunătățește circulația și fluxul sanguin pe întreg corpul